• Czas na relaks

    Śpiewaj w chórze, będziesz zdrowy

    Zgadzam się, to w stu procentach prawda „Wyniki badań sugerują że dołączenie do chóru może być dobrym sposobem, aby poprawić sobie codzienne samopoczucie. Wiemy zaskakująco mało, jak śpiewanie w grupie może mieć wpływ na nasze zdrowie” Nick Stewart z Oxford Brookes Univeristy Pan Nick chciał się dowiedzieć, jak postrzegają siebie i swoje samopoczucie ludzie, którzy uprawiają sport, ludzie, którzy śpiewają solo i ci, którzy śpiewają w chórze.Zadał więc wybranym osobom pytania o to, jakie jest ich samopoczucie w związku z tym, co robią i o to czy czują z tego powodu satysfakcję. Przepytanych osób było 375.Dlaczego akurat ten zestaw, tzn. sportowcy, soliści i chórzyści? Pojęcia nie mam, może miał jakieś…

  • Czas na relaks,  Książka

    Książki. Czytasz?

    Jak Greta Garbo dałaby sobie radę, gdyby przyszło jej żyć w naszej rzeczywistości?Zastanawiałam się nad tym bardzo często czytając książkę Ellen Mattson „Greta Garbo. Moja miłość”.O tym jednak za małą chwilkę, bo na początek taka mała dygresja, bo pewna inna rzecz nie daje mi ostatnio trochę spokoju. To znaczy nie tak, żebym nie mogła z tego powodu spać, ale tak się trochę zastanawiam. Od czego zależy cena książki? Byłam ostatnio w nowej, dużej księgarni. Tu taka mała dygresja w dygresji, bo przy tej okazji „wzięło” mnie na wspomnienia i przypomniałam sobie, jak to, jako nastolatka i młoda kobieta lubiłam chodzić zwłaszcza do jednej, jakby dzisiaj dzieciaki powiedziały, prestiżowej księgarni. Jak…