No to dzisiaj jeszcze kilka słów o slow joggingu. Bo choć to dyscyplina bardzo łatwa i nie wymagająca właściwie żadnego wysiłku, ani nakładów finansowych – wystarczy kupić zwykłe trampki, jakieś wygodne spodnie i koszulkę i gotowe – to ważna jest tu jednak technika i pewne proste zasady, do których trzeba się stosować.